Jeg har vært flink! Dagens trening :)

I dag har jeg trent sammen med en kamerat. Kjørte en økt på bryst å mage. For de som interesserer seg, så kan jeg jo si hvilke øvelser det ble. 

Flatbenk hantler
Flatbenk flyes
Skråbenk hantler

Peck deck maskin
Pullover maskin

Krønsj og roteringmaskin på pøbben.
Det er mye lettere å trene sammen med noen. Da slipper jeg å dra bort dit alene. Jeg elsker å trene, så det er ikke noe problem når jeg kommer meg bort dit. Det vanskeligste er å komme seg ut av leiligheten og ut å møte folk. 
Håper dere har en fin kveld. Legg gjerne igjen en kommentar. 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Blogger om en hverdag med sosial angst. Sjekk ut min blogg: En tung tid

Blogger om en hverdag med sosial angst. Sjekk ut min blogg: En tung tid

22, Oslo

Jeg blogger om min hverdag med sosial angst/fobi. Det er veldig mange fler enn vi vet om som sliter med angst. Ta deg tid til å spørre dine nærmeste hvordan de virkelig har det. I snitt bruker menn 18,5 år før de oppsøker hjelp, noen velger dessverre andre utveier.

Kategorier

Arkiv

hits