Jeg blir bedre... :)

Hei!

Det virker som det hjelper litt å gå i gruppeterapi. Jeg var der nå på mandagen igjen, og snakket ganske mye. Ganske fornøyd med det i grunn. Noe av det verste jeg vet er når alle ser på meg og jeg har alles oppmerksomhet. Jeg er livredd for å si noe feil eller drite meg ut. Det føles så trygt når man er på gruppe. Alle som er der sliter med noe, og man blir derfor ikke dømt av noen. Eller.. Man føler ikke at fallhøyden er like stor som i hverdagen. Jeg har fortsatt til gode å fortelle min bror at jeg sliter med angst. Jeg vet ikke hvorfor jeg ikke klarer å fortelle det. Jeg vet jo han er glad i meg selv om vi har sloss mye opp gjennom åra. 

Hvorfor er jeg så redd for å ikke være perfekt???

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Blogger om en hverdag med sosial angst. Sjekk ut min blogg: En tung tid

Blogger om en hverdag med sosial angst. Sjekk ut min blogg: En tung tid

22, Oslo

Jeg blogger om min hverdag med sosial angst/fobi. Det er veldig mange fler enn vi vet om som sliter med angst. Ta deg tid til å spørre dine nærmeste hvordan de virkelig har det. I snitt bruker menn 18,5 år før de oppsøker hjelp, noen velger dessverre andre utveier.

Kategorier

Arkiv

hits